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Não beber água o suficiente, manter posturas sentada prolongada e a postura estão por trás das principais causas da discopatia degenerativa.

O ressecamento do disco é a desidratação do disco espinhal, e essa condição está diretamente associada ao processo degenerativo. É causada pelo envelhecimento, mas também por não tomar água o suficiente, por dores nas costas de origem do disco não tratada adequadamente ou menosprezada, por traumas e espondilite anquilosante.

Os sintomas na sua maioria incluem a dor persistente, fraqueza e rigidez, e podem causar compressão dos nervos e dores nas pernas. Formigamento, dormência, queimação, câimbras, choques, fisgadas nos braços e pernas, são alguns dos sintomas causado pelo nervo da coluna comprimido e irritado.

Dr. Abnel Alecrim, fisioterapeuta, Pós-graduação em Reabilitação Musculoesquelética e Esporte, Campinas, SP, Brasil.

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